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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病患要降低心血管疾病併發症，除了配合醫師藥物控制之外，飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，進而增加心血管疾病的發生。
在糖尿病患者中，約每5人就有1名死於心血管疾病，營養治療能有效管理糖尿病降低併發症，更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示，約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題，再CP值超高加上高油、高鹽的攝取，更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。
蔡醫師表示，糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康，建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維，一天鈉攝取量不超過2300毫克，減少攝取/避免攝取含糖飲料，特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類，以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。
然而，外食族常會點一份炒青菜，但一份炒得青菜，約2~3匙的油(30~45公克的油脂)，已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油，60公克)。李婉萍營養師表示，炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話，代表油脂的含量會較高，建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯，鈉含量就將超過2000毫克，一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。
根據臨床統計，國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品；從這次問卷調查，發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。
李婉萍營養師說明，由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的最新出版營養含量，若搭配正餐會有過量的風險，因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。
此外，在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。
中國時報【楊明峰╱桃園報導】
新屋區農會候聘總幹事有現任總幹事葉時詮、推廣股長盧永才、放款部專員陳國雄、社子辦事處課員羅煥屏等4人登記並通過資格審查。葉時詮考量選舉策略，推派盧永才登記，實為自己參選，形成3方角逐總幹事大位的局面。
在農會服務逾35年的59歲葉時詮，端出4年政績力拚連任，他說，任內成立設立農民直銷站，減少農民遭大中盤剝削，新屋區更成立北部唯一的桃園三號稻米產銷專區、溫室有機蔬菜種植面積最大等，未來將配合政策，在永安成立冷藏倉庫，調節風災後蔬菜價格，也要成立新屋區青農聯誼會。
在農會服務23年的52歲陳國雄，則力推農會版長照政策，他說，農會會員平均年齡達68歲，目標把農會各辦事處成為日照中心，服務會員。同時推動農業智慧化，希望打造農業的電子商務，吸引更多青年返鄉務農，他也強調，要將休耕農地恢復耕種，再現新屋魚米之鄉的榮光。
55歲羅煥屏在新屋農會同樣服務23年，他將以企管所學，希望革新農會，讓農會核心更貼近農民，讓農民作主，包含理事長、總幹事由農民直選、導入勞基法進入農會等，他表示，期望仰賴專業管理農會，也要整合分裂的不同派系，並讓更多年輕新血進入農會，讓農會有新氣象、新作為。
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